استاد پناهیان: غضبت را فرو ببر و غم‌هایت را فراموش کن، تا بتوانی متعادل باقی بمانی و متعالی بشوی. تو خودت را با حذف غضب و غم متعادل نگه‌دار، خدا به جای تو بر کسانی که تو را اذیت کرده‌اند غضب خواهد کرد و غم‌هایت را برطرف خواهد کرد. و آن‌گاه دل خالی از غضب و غم، محل محبت به خدا و رضایت از او خواهد شد.